viernes, 29 de julio de 2011

Bellas más allá de la foma

El miércoles pasado estuvimos charlando con Viviana y Brenda en el programa Viví la tarde sobre cómo vestirnos según la silueta que tenemos -ver vídeo acá-. La propuesta consiste en elegir prendas y accesorios que acompañen la forma de nuestro cuerpo disimulando -a la vista- aquello que no nos gusta tanto, y favoreciendo lo que queremos destacar. Yo les decía que el primer consejo es mirarnos al espejo y ante todo, ser piadosas con nosotras mismas. Esto es, aceptar que éste es el cuerpo que tenemos, ésta es la contextura que nos fue dada y si bien hay cosas que con ayuditas se pueden mejorar, la estructura no cambiará. De manera que lo primero es aceptarse y conocer los límites que nuestro cuerpo nos pondrá a la hora de querer transformarlo...







Al mirarnos al espejo podremos determinar con claridad las zonas más salientes, las proporciones y tamaños de cada parte del cuerpo y una vez asumidas esas dimensiones, empezar a pensar cómo modificar aquello que tiene solución, y cómo disimular lo que no cambiará. Cuando digo modificar me refiero a una dieta -siempre con el asesoramiento de un nutricionista- y la actividad física, que más allá de tener o no sobrepeso, es necesaria para tod@s. Luego sí, con esas salvedades, ver en qué figura de las siguientes puedo ubicarme; siempre teniendo en cuenta que son convenciones promedio y que puede haber sutiles diferencias según cada cuerpo...







Ahora vamos a ir viendo algunos tips para cada cuerpo. Las que tienen forma de pera, no se desanimen ni acomplejen... Los hombres adoran las curvas y siempre valoran esta silueta aunque a nosotras nos parezca que estamos excedidas...




Lo que se propone a estas siluetas es destacar la parte superior del cuerpo llevando la atención hacia allí con volúmenes, accesorios, solapas importantes, y suavizar el efecto óptico de la parte inferior más prominente. En esos casos, las faldas evasé y los pantalones rectos son aliados, al igual que las chaquetas y camisas que caen sobre la cintura, sin marcarla, sino acompañando suavemente la forma del cuerpo.





Las mujeres con silueta reloj de arena son las más envidiadas, y aún así, muchas se quejan porque se consideran demasiado sinuosas. Claro, los modelos que normalmente vemos en pasarela y gráficas son tablas rectas por los cuatro costados, y cuando nosotras vemos que se marcan nuestras caderas o busto, nos sentimos "la mulatona". A dejar atrás ese prejuicio y salir a las pistas con actitud...






Acá lo fundamental es acompañar la forma con sutileza luciendo prendas que destaquen la cintuura sin exagerarla. Así se logrará un efecto seductor y elegante a la vez. Faldas tubo, vestidos tipo "Oreiro", pantalones slim-fit; todo suma para despertar suspiros a cada paso...





Las espaldas generosas dan efecto triángulo invertido. Son esos cuerpos con más volúmen en la parte superior y que se angostan hacia abajo. Muchas veces este efecto es producto de la práctica de deportes o directamente, una carga genética...




En estos casos se aconseja desviar la atención a la parte inferior y al escote -acentuado éste por cortes en V profunda-. También se lucen mucho las espaldas pero sin destacar los hombros. Los mini vestidos son aliados porque atraen la mirada a las piernas, las faldas evasé -ideales siempre- y los pantalones cargo o con muchos bolsillos también favorecen porque compensan el equilibrio con la parte superior. Sumen chalinas o pañuelos que cuelguen hacia los laterales del cuello para "achicar" el efecto ancho de espalda.





Y por último en esta selección, la silueta de manzana. Como verán se trata de un cuerpo cuyo mayor volúmen está en el tronco y caderas.





En este caso, lo ideal es suavizar ese volumen con cortes estilo imperio -por debajo del busto- en los que la tela cae suavemente sin ceñirse al cuerpo, o con cruces un poco por encima de la cintura para definirla sin ajustarla demasiado. No es recomendable optar por prendas cuadradas y enormes, ya que sólo lograrán dar efecto de más tamaño. Para ello es recomendable lucir chaquetas, abrigos o blazers con entalles en la parte posterior, camisas con algún lazo y luego un jean o pantalón recto -ideal con cierre al costado para evitar grosor en la zona del vientre- y sin bolsillos enormes o con tapitas. Díganle sí a faldas y vestidos en línea A con muy buena caída, y sumen unos tacos de 4 o 5 cm. para ganar en elegancia.






Esta recorrida es a modo de ejemplo, siempre hay muchas más opciones para difundir, pero la idea es ir probando y viendo qué nos favorece y qué no. Y también entender que no todas las modas son aptas para nuestro cuerpo, estilo y look. Asumir éso es ya un signo de madurez y personalidad. Al igual que lo es aceptarnos, querernos más y dejar de lado la crítica impiadosa entre mujeres. Como hablamos una vez acá mismo, a veces la mirada femenina es la primera censora, la más condenatoria, y nos hace mucho daño. En palabras de mi gran maestra y amiga Ana Torrejón, "hay que querernos más, ser más buenas entre nosotras y compartir". Compartamos tips y secretos para vernos mejor, seamos aliadas y compinches a la hora de ir de compras y ayudémonos a vernos cada día más lindas, no solo por fuera, sino desde adentro. Porque siendo más buenas iremos ganando en belleza y armonía. No me creen? Pruében y lo verán, la energía positiva se nota en la piel.
Espero que el post les haya gustado, que me dejen sus comments y sugerencias. Todo suma para esta comunidad que cada día crece más y más. Buen fin de semana, amig@s:>

38 comentarios:

Pri dijo...

Adhiero plenamente a la frase de Ana!!! Muy buenos tips Mati!! Buena semana!! Pri


http://laspalabrasjamasalcanzan.blogspot.com

Gonzalo dijo...

Mati, que buenas y sabias reflexiones. A aceptarse - no conformarse! - para poder ver mucho de lo bueno que tenemos y explotarlo.

No todas las modas nos quedan bien y eso es buenisimo, ir puliendo el estilo personal es un ejercicio que lleva tiempo!

Saludos linda!

pd: los cuadernos los tengo yo, cuando nos veamos te los entrego.

Buen finde!

Fruticienta dijo...

Triángulo invertido la saluda! siempre odié mi espalda de nadadora hasta que me amigué. las faldas evasee y linea A me salvan (y TRinny & Susannah tambien :P)
Besos y buen post!

pato_l dijo...

Para Dorothy; el dia del amigo fuimos a Malvon: un stop cafetero en medio de compras y vidrieras por Aguirre; no comí nada, pero el olorcito era tentador.
Mati: excelentes los consejos. Se nota q sos docente, porq sos muy clara cuando hablas: lástima q el q ponia les placas no sabía cual iba!!!!
Por favor , subí el video la semana q viene( xq a esa hora estoy trabajando) Buen finde!!! pato_l

Anónimo dijo...

Buen día Mati!

Me encantó el post y en especial el corolario final.

Gracias nuevamente, buen finde.

=)

María Paz

Marisa dijo...

ME encanto el posteo es un tema que nos interesa y en muchos casos nos angustia a todas ,no?
Se vienen los tiempos de empezar a mostrar las carnes asi que aparte de hacer gym y cuidarse hay q aprender a quererse mas , como dice Ana

Anónimo dijo...

Esto me gusta mas, me probe las rayas y parezco una pelota de goma.

Anónimo dijo...

Hola, si tengo los hombros anchos y tambien las caderas y marcada la cintura, es decir las caderas apenas mas anchas que los hombros, seria una combinacion de pera y reloj de arena? belu

Jochi dijo...

Claramente soy ex reloj de arena, mucha curva jajajajaj, pero agredezco que ahora con panza y todo la cintura resiste y se deja ver un toque jajajajja. yo no tengo mucho complejo pero reconozco que hay que ser cautelosa y no zarparse... si arriba va ajustado/escotado, abajo, más suelto y sobrio y viceversa... ahora con mi nuevo cuerpo hago lo que puedo y como la panza está enorrrme hay efecto optico de que la cola no lo está tan grande.... pero a tener cuidado, besotes

SFG Blog de tendencias by §abrina dijo...

A veces es dificil saber cuál es la forma de una, pero cuando tenés una foto con el ejemplo de carne y hueso, se hace más "visible". me gustan los ejemplos que diste porque son mujeres que son muy distintas entre sí.
El tema es quererse y si te querés vas a buscar aquello que más te favorece. pasa por ahí no?!

Un beso y buen finde!

Kathya Stryzak dijo...

Hola Mati!! como siempre tu post impecable!!
buenas dicas
mi cuerpo es una reloj de arena..mucho pecho,..mucha cola..jajajaj
beijosss

Male dijo...

Hola! genial el post, me encanto la info!!! Buen finde. Besotes. Male.

Comomequeda dijo...

Buenísimo Mati. Es importante conocer las formas de uno para potenciar nuestros mejores atributos! Yo odio mi "pantalón de montar" entonces trato de no usar pantalones tiro bajo, prefiero medio alto. Claro que se puede engañar con la ropa!. Un besote!

NAtu

Alejandra dijo...

Excelente post Mati! Y si es verdad, tenemos que aprender a aceptarnos y mostrar lo lindas que somos por fuera y por dentro. Buen finde!!
besos
Ale

Camille dijo...

Es importante conocernos y aceptarnos para favorecer lo que mas nos gusta y lo que no intentar mejorarlo! Una genia Ana, buen finde mati

Sol dijo...

Excelente post Mati! me encantó la reflexión final. Soy muy consciente de mi cuerpo con forma de pera y por eso trato de dar volumen a la parte superior con tops o camisas holgadas. Nadie lo entiende y siempre me dicen que uso tops que me quedan grandes!! Lo que no saben es que si usara tops ajustados la armonía de las formas se rompería completamente! Para este tipo de cuerpo los vestidos y las faldas evasé son un MUST!

matichica dijo...

Hola! Qué temita este, no? Me encanta que se enganchen en intentar bajar un cambio con la sobre-exigencia en cuanto al cuerpo perfecto. Al final nos pasamos la vida lamentándonos por no ser 90-60-90 y así transcurren los años con una insatisfacción permanente, verdad? Aceptémonos y cambiemos lo que podemos sin amargarnos. Y en cuanto a las tendencias, lo que decíamos el otro día, si no es para mí...la dejo pasar y listo!
Belu, reloj es cuando ambas partes son proporcionadas y si hay volúmenes importantes, es ideal seguir los consejos para esa silueta pero sin ajustar demasiado, sugieriendo en vez de revelar todo...
Bien, sigan dejando sus comments, ideas y opiniones... Vamos por más que ya casi llegamos a 500 seguidor@s!
Besitos:>

veroz dijo...

Un post de lujo Mati!!!! impecable!!! Me encanta que se hablen estos temas, así que espero más post como este!!!! =)
Un pequeño aporte, a veces tenemos un poquito distorsionada nuestra propia imagen, y nos enfocamos tanto en algo que no nos gusta de nosotras mismas, que nos identificamos con una figura o forma que no es la correcta.... o por deseo de vernos diferentes, o por defecto.... Es bueno también pedir a 2 o 3 personas que se fijen con cuál de las figuras nos identifican y por qué... para esto, buscar gente de confianza, que sepamos que lo que nos diga, nos lo dice con amor!!!!
Y no olvidarnos que todos los tipos de mujeres son lindos!! A disfrutar de lo que somos!!!!!!!!!!
Yo creo que soy rectángulo, bastante plana y con poca curva... así que trato de jugar con diferentes detalles, para resaltar lo que tenga ganas según la ocasión.
Buen finde!

Belen dijo...

aquí una pera en compota, pero con mucha onda!!!!

muy buen post
besis
Belu

Loli Anders dijo...

excelente post!

I need r help?!

blonde or brunette!?

www.lolitaanders.blogspot.com

Kisses!!!

Necesito de tu ayuda... el cambio es inminente Rubia o castaña. Me ayudas?!

maria julia dijo...

mati hola!! mira yo nunca tuve complejo de nada, au contraire!!,siempre me encanto el cuerpo que tengo, es mas siempre me lo dijeron!!, no es que me tire
loas a mi misma, pero la verdad siempre me gusto lo que natura me dio,es mas me han dicho que use mas polleras porque me quedan bien, lo que pasa que para mi los pantalones son de batalla, para ir al trabajo, para andar todo el dia,adoro los vestidos, vos lo sabes!! son femeninos y muy elegantes!!! te mando besis!!!! maria julia.-

Marie dijo...

Clarisimo!!! y muy completo!
Besos!

Lala. dijo...

Tener forma distinta no es sinonimo de no estar en forma. La salud va mas alla de la estetica de cada cuerpo y es bueno identificarse con un estilo de figura, dejando de lado los ideales que adopta la moda en general, para focalizarse a lo que cada una nos favorece.
Esto mismo lo charlamos hace unos meses en mi blog en este post te acordas?

http://dualidadess.blogspot.com/2011/04/en-forma.html


Hay que deshabituarnos a ver solo los complejos y preocuparnos por destacar nuestros atributos y con eso que no nos gusta trabajar en comrpar las prendas adecuadas para discimularlo y llevarlo a gusto.


clap clap mati por los consejos y los logros!
Besos
Lala.

Fashion Is GOD dijo...

Muy interesante la nota la leí toda, me encantó tu punto de vista!! Genial tu Blog ya te estoy siguiendo, si te gusta el mio seguime te lo agradeceria, soy nuevito en esto! jaja. Saludos :)

audrey73 dijo...

Excelente como lograste resumir todos estos consejos. En un post, resumiste varias temporadas de "Trinny and Susanna"!!!! Además, en un blog como el tuyo, tan leído, nada mejor que apostar a la salud y al amor por uno mismo, que es lo que nos lleva a estar mejor con la vida. Un beso Mati, buen finde!!!!!!

Anónimo dijo...

Estas categorias me parecen bastante pobres, porque solo toman en cuenta tres medidas horizontales y dejan demasiadas afuera (todas las verticales!!!). No es lo mismo un 90-60-90 si las piernas son cortas con respecto al torso, ni un 100, 80, 100 con piernas kilométricas. Esto para dar ejemplos, porque ademas esta el tema de los hombros, si las pantorrillas son anchas o angostas, etc, etc, etc...
Mismo la cadera, que se toman dos medidas y que con la cintura son las que marcan la redondez de la curva, es decir, hay mucha diferencia tener 90 de 2º cadera y 85 u 80 de 1º, aunque la cintura sea de 60. La silueta es distinta. Los jeans levis curve ID tienen esto en cuenta. A mi me funcionaron (uso el sligh curve para tablas sin forma)...

Son demasiadas las medidas a tener en cuenta por eso lo que me funciona a mi es probarme todo lo que me gusta y mirarme con cariño y ojo critico.

Además hay que jugar con las medidas de las prendas. Creo que la ropa debe adaptarse a nuestros cuerpos y no nosotras a la ropa. Ademas de adaptar tendencias a nuestro estilo, hay que adaptarlas a nuestros cuerpos. No tengo cintura asi que siempre crei que las faldas a la cintura estaban prohibidas para mi, pero una amiga me dijo que probara subiendome dos o tres cm arriba con respecto a mi cintura y voila!!! No me funciona con los pantalones, porque al tener piernas largas, con talle alto las alargo más y parezco una cabeza con piernas.
2 cm (+o-) sirven para todo, para abajo, para arriba, sacaselos del ancho, etc...

Hoy por hoy, lo mejor es probarse todo, nos hayan dicho que para nuestar silueta no va o que las rayas horizontales engordan. Frente al espejo la verdad aparece. Y si bien nos desiluionaremos muchas veces, otras tantas nos llevaremos gratas sorpresas.

Maria del Mar

CG Make Up! dijo...

bravoooooooooooo!! me ecanto este posteo!" gracias !

matichica dijo...

Muchas gracias a tod@s por sus comentarios, qué genial es leer qué opinan y sienten en relación con este tema tan sensibilizador. Creo que hay coincidencia unánime en el querernos más y ser más buenas a la hora de mirarnos al espejo, verdad? Sí, Audrey, Trinny y Susannah han propuesto 12 tipologías y aún así, como dice María del Mar, siempre quedan cosas afuera. La altura es un componente a considerar, y merece un post aparte, imposible sumar todo acá...Por otra parte, nadie mejor que una misma para saber qué zonas son más destacables que otras, verdad? Felicito a las chcias que tienen por costumbre atender a sí mismas antes que a las modas y tendencias.
Gracias por sumarse a quiénes comienzan a leer el blog, y gracias a tod@s por tanto cariño y presencia diaria. Besitos, estamos on line:>

Dorothy Vallens dijo...

yo creo que soy manzana pera y reloj! me parecen muy delgadas las que pusiste como rloj, porque no esta Ch. Hendricks?!!! Mati! bueno, si soy fan, insoportable. Yo entiendo lo que decís de cambair, pero si o si hay que cambiar? con el modelo de llegar a que? esa es mi pregunta Mati, porque ponele, yo soy fan de Ch. Hendricks, pero en algunos blogs dicen que es gorda!!! a mi me parece que no! que locura todo esto no? digo, tenemos demasiada exigencia en la cabeza y perdemos libertad... beso Mati! para el coment de arriba de Pato que fue a Malvón, sé que los fines de semana es una locura, pero los dias de semana no, Mati se que te va a encantar la deco de ahi, besotes!!! buen finde.-

Anónimo dijo...

Falto el cuarpo tipo rectángulo, Mati!!!

Mi Look de Hoy dijo...

Hola Mati, que bueno el post! Siempre me cuesta darme cuenta que soy, jaja! Pero igualmente rescato el mensaje de aceptarnos, aunque sea dificil en esta sociedad donde te bombardean con imagenes de mujeres esplendidas a los 50 años que se matan con tratamientos que para la mujer normal son imposibles de hacer. Pero bueno, queramonos mas!
Besos,
Lau

matichica dijo...

Hola! Dorothy, no des bolilla a las opiniones sobre quiés es flaca o no, volvemos al mismo tema: los parámetros son muy estrictos, irreales, y cargados de discriminación hacia lo que no entra en dichos canónes. Cuando digo de cambiar me refiro a cosas posibles, algo que con gimnasia y cuidados básicos mejora, pero sólo para acomodarse expectativas reales que cada un@ sabe puede alcanzar. Gente, me faltó cuerpo rectángulo, diamante, triángulo...Altas, bajas, de todo... Ya iremos sumando tipologías, prometido!
Los cuidados y tratamientos ayudan, pero todo tiene un límite, y ahí lo importante es aceptar lo que hay... Besitos miles:>

mia dijo...

como me cuesta saber cual soy!!

Constanza dijo...

Mati! que buenos tips...adhiero a lo que escribiste al principio del post, esta bueno aceptarse. A mi me pasa que soy delgada y muy chiquita, algo que me acomplejo durante años jeje pero que con el tiempo lo voy aceptando, pero es complicado...hasta hubo personas que pensaron que tenia una enfermedad (exageraciones claro, ya que no soy esqueletica)Pero bueno, es genial poder aceptarse y sacar lo mejor de cada uno...
Besos! fuen finde!

Voga Chic dijo...

Muy bueno! Aunque no hay reglas tajantes, estos lineamientos son buenas guías para acortar la búsqueda de los que nos puede llegar a favorecer.
No sabía que había estado otra vez en TV. Felicitaciones Mati!

Besos!

sitocorock dijo...

nooo mati! todo lo contrario! yo lo puse para que las chicas nos demos cuenta de que somos todas casi iguales! mas altas, mas gordas, mas flacas pero con celulitis igual! y que aunque sean modelos tienen porque son mujeres!!! Lo comente mas por ese lado, no como una juzgando... saludos :)

Anónimo dijo...

Este es un tema apasionante. Realmente, cuánto bien (y cuánto mal) se puede hacer por la propia imagen con los "trucos" visuales ¿no?
Agrego un aporte de mi amore: él siempre distingue la "belleza estática" de la "belleza dinámica": alguien puede tener rasgos muy bellos, pero "afearse" con movimientos poco elegantes o una conversación aburridísima; y viceversa!!!!! Como vos dijiste por la tele, a veces estamos super obsesionadas con el "pantalón de montar", o con un rasgo poco agraciado de nuestro rostro... y nos olvidamos de explotar nuestro pelo, cuidarnos más las manos, o cultivar más una actitud relajada y una enorme sonrisa... ¡¡¡Todo suma!!!
Cariños, y gracias por ayudar a tener una actitud más constructiva con nosotras mismas!!!
Vilda

maria julia dijo...

mati hola!! mira el aceptarse pasa
por uno mismo, yo siempre lo hice,
cada persona es unica, irrepetible, tiene sus gustos y estilo, lo que pasa es que vivimos en una sociedad que impone un modelo a seguir y eso no es asi, cada persona tiene su mundo, sus cosas que le hacen dar felicidad,
al menos yo soy asi, siempre trato de hacer cosas que me hagan sentir bien, y como me dijo una buena amiga ahora estoy tratando de buscar alguna actividad relacionada
con la danza,sabes que amo el ballet,lastima que los dias no estan acompañando porque tengo muchas ganas de salir a caminar!!! me pongo los wakman y me olvido de todo!!, en casa estoy todo el dia escuchando y bailando!!! me encanta escuchar la musica que a mi me gusta muy fuerte!cuando veo a esas mujeres que no tienen tiempo para dedicarse a ellas eso es terrible! y mas las que tienen hijos! bueno perdon por las que son madres! pero eso no es lo mio!! nunca lo fue ni lo va a ser.y para terminar quisiera decirte que estoy muy bien!!! pero creo que el motor de todo es el amor!! el amor hacia los seres queridos! , hacia los amigos, hacia la pareja que uno tenga!, en este momento desearia poder enamorame de alguien pero todavia no lo encontre!! antes de navidad tengo que encontrar algun principe azul? habra para mi algun principe?? siempre pienso en mi tia pascuala, que me dice que dios ya tendra a alguien reservado para mi, una persona de buenos sentimientos!! que no abundan por cierto!!te mando besis!! maria julia.-